¿Que es la depresión atípica?
La depresión es uno de los principales motivos por los que se suele solicitar atención psicológica. La mayoría de las personas la han padecido alguna vez en su vida, en alguna de sus formas.
Dentro de los trastornos depresivos se pueden encontrar varios tipos, la depresión atípica es uno de ellos, y a pesar de su nombre, es muy habitual.
La depresión atípica es un tipo de depresión que nos muestra la complejidad de este grupo de trastornos. Se trata de un subtipo de depresión mayor que no es fácil de diagnosticar.
Su sintomatologia se relaciona con condiciones que pueden ser confundidas con otros problemas como el simple cansancio, un episodio de tristeza, el estrés o incluso las enfermedades metabólicas.
No se conoce exactamente qué causa la depresión atípica ni por qué algunas personas presentan distintas características a este tipo de depresión pero por lo general es más común en mujeres y comienza en los años de la adolescencia, es decir, antes que otros tipos de depresión, y puede tener una duración más larga (crónica).
Este tipo de depresión es una muestra de que aquello a lo que popularmente solemos llamar “estar deprimido” es un fenómeno psicológico complejo que puede expresarse bajo una gran variedad de síntomas.
La depresión atípica, pese a presentar muchas de las características de la depresión mayor, también expresa otros síntomas atípicos y poco frecuentes en esta clase de alteración psicopatológica.
Para poder detectarla, así como cualquier otra, es básico conocer los síntomas y señales que se nos pueden presentar.
¿Cómo puedes saber si sufres depresión atípica?
Te contamos los diversos síntomas y señales que te pueden indicar que sufres una depresión atípica.
- Hipersensibilidad
- Dormir en exceso
- Cansancio extremo
- Aumento del apetito
- Ansiedad
- Problemas en las relaciones interpersonales
- Sensación de tristeza
- Estado de resentimiento
Como en otros tipos de depresión, la depresión atípica es una enfermedad grave que puede causar problemas de importancia que puede derivar en problemas emocionales, de conducta y de salud que afecten todas las áreas de tu vida.
¿ Cómo se puede prevenir la depresión atípica?
No hay una formula exacta de prevenir la depresión atípica, pero estos consejos te pueden ayudar.
- Toma medidas para controlar el estrés.
- Acércate a tus familiares y amigos, especialmente en momentos de crisis.
- Busca un tratamiento ante el primer signo de un problema para evitar que la depresión empeore.
- Considera la posibilidad de recibir un tratamiento de apoyo de larga duración.
¿Crees que puedes padecer depresión atípica? ¿Quieres contar con la ayuda de un profesional? No dudes más, en Clínica Vanesa Hernández podemos ayudarte.
Psicólogos en Murcia y Molina de Segura
Clínica Vanesa Hernández 